Gesang / Körperrhythmus / Tanz / Natur Pur

GESANG / KÖRPERRHYTHMUS / TANZ / NATUR PUR


Durchatmen, Auftanken, Freude am SEIN,

in Resonanz mit der eigenen inneren Natur!

  

Sabine Federspieler  Gesang/Improvisation

Anja Zalud   Bodypercussion, Chakra* Dance 


Mi, 22.7. bis SO, 26.7. 2020 

5 Tage / 4 Nächte


 

Inmitten von unberührter Natur läd der Rosenhof als Kraftplatz ein, die Seele baumeln zu lassen und sich für einen ganzheitlichen Wachstumsprozess zu öffnen. Körper- und Stimmarbeit ergänzen einander und fördern beiderseits Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung.

 

BODYPERCUSSION 

Bei Bodypercussion wird der eigene Körper zum Percussionsinstrument. Dabei werden die Fuß - und Handkoordination entwickelt und trainiert, Kondition und Präzision aufgebaut. Bodypercussion ist aber nicht nur fordernd, sondern macht in erster Linie viel Spaß! Das gemeinsame Grooven und das Erlebnis, wie der Rhythmus im ganzen Körper schwingt und pulsiert, bewirken, dass man sich im Vernetztsein mit sich selbst wieder richtig gut spürt.

 

CHAKRA* DANCE 

Beim CHAKRA*DANCE geht zum einen darum, sich die jeweiligen Chakren in den entsprechenden Chakrenfarben im Körper bewusst zu machen. Von unten nach oben wird jedes Chakra mittels angeleiteter Übungen und spezifischer Bewegungsqualitäten in eine frei improvisierte tänzerische Umsetzung gebracht. Das ganze Energiesystem kommt in Fluss, wird belebt und harmonisiert. 

 

Meine Stimme, MEIN Instrument

Singen in der Gruppe ermöglicht in Resonanz mit Gleichgesinnten die Erfahrung von stimmlichem Tragen und GetragenSein. Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile! Stimmliche Qualitäten (Volumen, Klangfarbe, Resonanzfähigkeit) und individuelle Ausdrucksfacetten können dabei ein Stück wieder- bzw. neuentdeckt werden.

Das Repertoire richtet sich nach dem Niveau und der Anzahl der TeilnehmerInnen und umfasst einerseits  Stimmimprovisationen (Circle singing) und freies Tönen, andererseits das gemeinsame Erlernen und Auswendigsingen von einfachen Liedern und Kanons bis hin zu mehrstimmigen komplexeren Arrangements. Im Vordergrund steht die Stärkung der Lebensfreude und die Verankerung der eigenen Stimme im Körper.

 

Bei Menschen, welche ich nicht kenne, ersuche ich um eine kurze schriftliche Beschreibung ihrer musikalischen/stimmlichen Vorkenntnisse. 

 

Die Zeit am Abend steht für Impro-Seccions,  körperliche Entspannung, Gesprächskreise, u.a. zur Verfügung. Eigene Ideen können eingebracht werden. Mitzubringen: bequeme Kleidung, ein Sololied (falls gewünscht), eigene Instrumente, Liedermappen...

 

Seminarpreis

450,- Euro Normalpreis 
410,- Euro ermäßigt für StudentInnen, Arbeitslose, Familien, bei Mitnahme einer zweiten Person, Frühbucher (gilt bei verbindlicher Anmeldung bis zum 1. Juli 2020)

 

Die Anmeldung ist gültig mit einer schriftlichen Bestätigung an die E-mail Adresse seminare@federspieler.at 

und einer Anzahlung von 150 Euro auf das Konto  AT83 6000 0000 9303 4849.  

Bei Absage ab zwei Wochen vor Kursbeginn wird die Anzahlung einbehalten oder

ein Ersatzteilnehmer wird gefunden.

 

 

Unterkunft am Seminarhof Rosenhof

Im Preis inkludiert sind:  Übernachtung mit Vollpension (kulinarische/ regionale Vollwertkost), 

die Benützung der Waldsauna und des hauseigenen Badeteiches.

 

DZ ***    74,- Euro pro Nacht

EZ ***    85,- Euro pro Nacht

DZ ****  98,- Euro pro Nacht

EZ****   109,- Euro pro Nacht


Die Unterkunft ist eigenständig zu buchen.


Seminarzentrum Rosenhof, Großwolfgers 43, 3970 Weitra im Waldviertel

www.seminar-rosenhof.at   Tel: 0664 41 97 138,  02856 3795

office@seminar-rosenhof.at